هنگامی که بدن مایعات را حفظ می‌کند، تورم و التهاب ممکن است ایجاد شود و در نتیجه درد و گرفتگی عضلانی عمومی ایجاد شود.هیدراته ماندن برای حفظ عملکرد خوب بدن یک فرد ضروری است. کم آبی بدن گاهی اوقات ب

یک دوستی داشتم که میگفت: « هر وقت خواستی خودت رو فراموش کنی بچهدار شو» و حالا مفهوم آن جمله را درک میکنم چون اولویت زندگیام دخترم است؛ مثلا من تا پیش از تولد دیار اهل ورزش بودم ولی به خاطر دخترم خ

نماز تهجد چند رکعت است و چگونه خوانده میشود؟ برای حاجت و ازدواجهم برای رفع خستگی گرمایی و هم برای درمان گرمازدگی باید پوست را با استفاده از اسپری آب یا اسفنج خیس خنک کرد. همچنین می‌توان از فن یا

رژیم فستینگ به مدت 24 تا 36 ساعت می تواند به شما کمک کند حدود 0.25 تا 1 کیلوگرم وزن کم کنید. کمک به سلامت قلب: رژیم فستینگ با کاهش فشار خون، سطح کلسترول و تری گلیسیرید، اثرات محافظتی بر قلب دارد که همی�

بهدنبال اتهام «حمایت از تروریسم» آمریکا علیه ایران، رونالد ریگان تحریمات کامل تری علیه ایران وضع نمود. ۹ فروردین یک شرکت هواپیمایی و سه تن از فرماندهان نظامی ایرانی در فهرست تحریمهای ایالات م�